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Обнимашки ))))) Всех поздравляю !!! Спасибо , за вашу отдачу на обучении PROJUMPING BASIC 🔝 #fitfum #fiitness #projumping #motivation #instasports #training #peoplesport #ladyfitness #батуты #ростовфитнес #обучениефитнес
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Trail des portes de l'Ariége, 25km 900mD+ nocturne 2h37 (6min15/km) 44/170 12ème senior Encore une course pas au top....1er partie énorme, je suis en forme, et d'un coup au 15ème, plus aucune force...Tout le final dans le rouge, avec limite 2 malaises. Je finis en limitant la casse. Mais je fais 4min de moins que l'année dernière lol. Déçu quand même...j'attend les résultats du Challenge maintenant :) #run #runners #running #runforlife #runaddict #runhappy #decathlon #decathloncoatch #25km #salomonrunning #kalenji #instasports #sport #trail #trailer #courseapied #courir #trailrunning #runnersworld #instarunfrance #instarun #irun #runrunrun #runningman #runningfrance #igrunners #sportmotivation #runforfun #training #frenchrunner
Un poco más de lo que fue este jueves 4-12-2019 en el Torneo Copa Ciudad de Cali, donde recupero y realizo un cambio de frente a @perdo_08 para la victoria @academiadeportivocalioficial 5 - 3 a Cantera Ibagué🙏⚽️🥇🏆 #formandofuturo💚💚💚 #lamejoracademiadelpais @gerrojasalazar @canteradeportivocali #canteraverdiblanca #soccer #game #team #football #sports #school #coach #practice #adidas #player #nike #soccer #league #instafootball #instasports #instapractice #nikefootball
Поздравляем нашего инструктора @katerinatitova759 Екатерину💪💪 С 🥇местом в соревнованиях 🏋️ И с Днём Рождения 🌟🌟 #инструктор #тренажерныйзалниколаев #тренер #тренировки #instasports #instagram #sport #nikolaev #nikolaevcity
CONGRATULATIONS @pawankumar_saroha86 PEHALWAN JI FOR WINNING GOLD MEDAL IN SOUTH ASIAN GAMES (NEPAL) . . #wrestlinglife #wrestlinglove #kushti #dfordangal #instasports #inspiration #proudindia
初かぐらトライしてきた😊✨ 雪ふかふかで滑りやすかった🏂🌬❄️ #kagura #snowboard #seasonin #winter #powdersnow #kankurou #kantarou #chaichiconverse #instagood #instalike #instasports #f4f #fff #いいね返し
Kellerkind... heute wars mir mal eindeutig zu windig draussen #mimimi 😜 So konnte ich aber zumindest endlich meine neues #iamspecialized Team WHLLBN Radkit testen. Sehr geil - Danke @intersport_wohlleben #bestteam . Das nächste Mal wird wieder draussen gefahren! . [Unbezahlte Werbung/Ad] #teamwohlleben #Intersportwohlleben #ausliebezumsport #airstreeembikes #lovemybike #fe226 #iamspecialized #lm_eperformance #sailfishtriathlon #meincampervan #oakley #triathlontraining #3life #swimbikerun #3athlonlife #instasports #indoorcycling #kellertraining #paincave #amazonprimevideo #radsport #wedoitcauseweloveit #windy #mimi #roadtoroth2020 #challengeroth #triathlete
Risultati 9^Giornata CAMPIONATO: Granchi Bang Bros 3-4 Cugini di Zampagna Reti: @prooooooova (1), @walcatt86 (1), @alessandroaiello (1) #instasports #insta #instagram #instagood #sport #calcetto #calcio #calcioa5 #football #granchibangbros
🔴🔵🦅 Crystal Palace at Vicarage Road Watford v Palace 0:0 #cpfc 📷©️ Sebastian Frej #RedAndBlue #sportphotography #premierleague #instafootball #match #crystalpalacefc #instasports #pilkanozna #fussball #voetball #nikond5
Congrats to two time champ Anthony Joshua. Outboxed Ruiz to a decision. Hope we get this Wilder fight one day 🥊 . . . . . . . #champ #unified #knockout #instasports #fighting #worldsports #ruizjoshua #fighters #boxer #boxing #boxers #champion #fitness #sport #training #fit #kickboxing #boxinglife #boxing #boxingtraining #ko #boxingislife #war #fight #tko #anthonyjoshua
L'allenamento della velocità inizia in sala pesi La necessità della velocità è un dato di fatto nello sport, ora più che mai. La sua importanza spinge gli allenatori a sperimentare diversi metodi per sviluppare la velocità, corsa con traino, pliometria, resistenza alla velocità e molti altri protocolli di allenamento. Tutti questi strumenti hanno il loro posto, ma le basi di qualsiasi programma di velocità dovrebbero iniziare nella sala pesi. Chiariamo che la correzione degli squilibri strutturali dovrebbe sempre avere la precedenza in qualsiasi programma di allenamento per il fitness atletico. La debolezza nel vasto mediale obliquo, ad esempio, può influire sulla capacità di un atleta non solo di eseguire correttamente gli squat, ma anche di correre in modo efficiente. A parte questa eccezione, è un dato di fatto che esiste una relazione tra massa muscolare e velocità di corsa. Nell'articolo "La prestazione di corsa ha una base strutturale", pubblicato nel luglio 2005 su The Journal of Experimental Biology, gli autori hanno esaminato le caratteristiche fisiche dei 45 corridori più veloci del mondo a otto distanze (da 100 a 10.000 metri) in competizioni internazionali da 1990-2003. Lo studio📗riportava che i corridori che eccellevano nelle distanze più brevi "erano generalmente più massicci💪🏾di quelli che correvano distanze più lunghe", e i corridori con più muscoli erano quelli che eccellevano negli eventi di sprint di 100, 200 e 400 metri. #atleticaleggera #atletica #preparazioneatletica #speed #salapesi #palestraitalia #palestratime #rugbyitalia #footballamericano #usainbolt #velocità #fitnessitalia #getfit #allenamentofunzionale #muscoli #funzionale #instafit #instasports #olympictraining #workout #trackandfield #sprinter #calcioitaliano #correre #allenamentoforza #sprint #massamuscolare #ipertrofia
Thank you very much Athletic Sofia! We were lucky to have you this year at our camp. 🏀💪 What do you think of @mba.camp 2019? We are eager to hear your thoughts. Post a comment down below. . . . . #mba #mbacamp #playandlearn #multinationalbasketballacademy #basketballcamp #basketballacademy #basketballacademyserbia #ballislife #basketball #player #sports #instasports #kidsbasketball #basketballpractice #basketballneverstop #basketballforever #basketballworkout #basketball_shouts #serbia #instagood #sportswear #practice #interview #basketball interview
BRICK WALL DEFENSE 🧱⛔️ Throwback to @rashed.alnaif’s 3 best points in this year’s @lespetitsas final...
“Easy like Sunday Morning?” Not for Panthers QB Kyle Allen last week. Numbers were solid, but he was sacked 7 times by a reenergized Redskins defense.
. . J1 League 34th Sec. Matsumoto Yamaga vs Shonan Bellmare . 85分ぐらいに先制した時は本当に嬉しかったけど、現実は厳しく引き分け。 でもまだチャンスがあるし、難しい試合になることは間違いないけれど、徳島にしっかり勝ってJ1残留絶対に決める。 元湘南戦士が多いとかこうなったらもう関係ない。 ホームでできるんだし、最高の雰囲気で絶対に勝たせる! ラスト1試合楽しみつつ実力を発揮して何がなんでも勝つ💪🏼 . #shonan #bellmare #湘南ベルマーレ #第34節 #1207 #vs #yamaga #jleague #jleague #j撮り #soccer #football #instagram #instagood #instasports #instalike #instapic #instasoccer .
#アラサーチャレンジ します! 自分が思ってた以上にいいペースで走れてた😋 このペースで距離を走れるようになれたら最高なんだよなー あとは…とにかく寒い!耳が痛い😫 完走目指して頑張ります ついでに最近の飲み過ぎ、食べ過ぎの解消も…わら #マラソン #チャレンジ #marathon #challenge #完走 #目指して #ひたすら走る #飲み過ぎ #食べ過ぎ #解消 #一石二鳥 #ついでに #減量 #しちゃおう #距離伸ばす #running #instagood #instasports
Neeeeeeeee.... war das ne Schlammschlacht 💨🥴🌧dafür wird’s jetzt gemütlich☕️ 🍰 🛋 habt einen wunderbaren 2.Advent 🎅🏼✨🕯🕯♥️ #sundayrunday #advent #christmascountdown
Viele viele bunte Sachen 😋💙🧡💛💚❤🍫... Manche essen das ja unendlich gern, aber mir hat schon das Foto gereicht 😂🤣😂!!! Ich bin da lieber der herzhafte Esser 🌮🍕🥗🍗🥓 und hab gestern auf dem Weihnachtsmarkt echt zugeschlagen 🤪😲😝 .....ich konnte gar nicht aufhören, so viele leckere und besondere Dinge gab es da zu futtern 🤤🤤🤤. Desto glücklicher bin ich, das ich mich heute wieder bewegen konnte und gar nicht mal so langsam war.... naja, bin glaube immer noch etwas 🔵🏃🏻‍♀️🔵 gerollt 🤣. Ich wünsche euch einen wunderschönen und gemütlichen, sowie genüsslichen 2️⃣. Advent 😊😉. ☆ ☆ ☆ #sundayfunday #sundayisrunday #runnersofinstagram #runnerslife #runnersworld #runninggirl #running #worldrunners #laufenlaufenlaufen #crazykurzeruns #loverun #laufliebe #liebeslauftagebuch #dezember #runningmotivation #fastrunning #runforfun #runfast #laufen #sonntagslauf #instarunners #instafit #instasports #rausindienatur #rundayfunday #runningmotivation #laufenmachtglücklich #runningmom #laufcommunity
December 8, 2013: #Broncos kicker Matt Prater nails an NFL record 64-yard field goal against the #Titans.
9^Giornata CAMPIONATO: Partizan 4-8 Granchi Avatori Reti: @fabryktm95 (3), @theluc22 (2), @matteoandreazza (1), @shokaflow (1), @riccardo_ruggeri_1999_ (1) Granchi Avatori che salgono a 16 in classifica ⚽️💙 #vittoria #instagram #instagood #instasports #sport #granchiavatori #footballteam #football #calcioa5 #winners #roadtothedream
Parfois, tu dois oublier ce qui est perdu, apprécier ce qu’il reste encore et appréhender ce qui est à venir. WS #dog #bike #bergamontbikes #malamute #alaskanmalamute #malamuteaddicts #cannivtt #rain #mud #picoftheday #instagood #instamoment #instalike #instasports #ruffweardog
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Train like an athlete, eat like a nutritionist, sleep like a baby and win like a champion! Congratulations to Vishnu from Dubai Technologies for winning ‘Pantheon Best Bowler of the Day’, and to Ajay from Dubai Islamic Bank for winning ‘Pantheon Super Striker of the Day’!⁣ ⁣ @kalpesh.kinariwala#PantheonDevelopment⁣ #FitOnClick⁣ #SportingEvents⁣ #Dubai⁣ #Events⁣ #Sports⁣ #Instasports⁣ #JVC
Ekolojik Yaşam Bisiklet Derneği olarak bu haftasonu Bafra İlçesi'ne Bağlı Sürmeli Mahallesi'ne bisiklet turu düzenledik. Atakum Çobanlı Halk İskelesi'nden başlayan tur, Samsun Büyükşehir Belediyesi ve Bafra Sürmeli Köyü Derneği (SÜR-DER) tarafından kurulan Samsun’un tek ekolojik pazarı olma özelliğine sahip Sürmeli’m Ekolojik Pazar’a kadar devam etti. Ekolojik Pazarı ziyaret eden dernek üyeleri üreticiler ile sohbet etti. #bisiklet #bisikletturu #bisikletyolculugu #action #bike #bicycle #bicycles #bicyclephotos #cycle #cycling #cyclingphotos #cyclist #mountainbike #cyclinglife #cycletraveller #sport #sports #bicyclerail #bikepacking #biketouring #roadbike #kızılırmakdeltası #mountain #dağbisikleti #instasports #sürmeliorganikköy #sürmeli
Katarina Johnson-Thompson 🇬🇧 is your women’s European Athlete of the Month for October 2019! 🥳 The world heptathlon champion received 4212 votes across social media. #athletics #track #trackandfield #instasports #athleteofthemonth #yoursportforlife
После посещения бассейна существенно улучшается общее эмоциональное состояние. После плавания уменьшается эмоциональное напряжение, ощущается бодрость и прилив сил, несмотря на интенсивные физические нагрузки. Этот эффект можно объяснить тем, что после тренировок выделяется гормон радости эндорфин, который вызывает приятное ощущение счастья и удовлетворения. Занимайтесь любым спортом ,это прикольно😊 #triathlon_world #swimming🏊 #swimbikerunworld #swimlife #barysarenapool