#przepis Instagram Posts (164,438)

💥Kulinarne PODDASZE💥 Pierwsze warsztaty kulinarne za nami! 😁 Wspólne gotowanie to jednak mega fun. 😂 Jedzenie pyszne, atmosfera pierwsza klasa i nowe talenty kulinarne odkryte!👏👏 W dodatku zyskałam zajebisty i łatwy przepis na pesto bazyliowe. 🤩🤩 Jedyne takie miejsce w Siedlcach, polecam! 😁😁😁 #kulinarnepoddasze #siedlce #gotowanie #zabawa #wspolnegotowanie #megafun #freetime😎 #znajomi #kuchnia #szefkuchni #kuchnianawymiar #kuchniawloska #wieczorwloski #pizza #brushetta #pestobazyliowe #pasta #pysznie #pysznieizdrowo #talentkulinarny #przepis #zdroweprzepisy #foods #yummy #instafood #instakitchen #rysunki #instaphoto #cooking
Lasagne z cukinii, oczywiście odchudzona😉 Są takie produkty, które mogłabym jeść na okrągło, to np ser halloumi i kiełbasa chorizo, dlatego dodaje je wszędzie gdzie mi pasują. 🥄
CHILLI CON CARNE w wersji niskowęglowodanowej z niby ryżem z mąki konjac ❤️💚 Idealnie rozgrzewające i sycące. Dziś jako lunch do pracy, a jutro pewnie jako farsz do cukinii na kolację. Robi się samo i szybko 😉 Potrzebujemy: 1/2 kg mielonej wołowiny + cebula + 2 ząbki czosnku+ 4 pomidory + czerwona fasola + kukurydza + przyprawa do chilli con carne Kotanyi + sól do smaku + olej do smażenia. Olej wlewamy na patelnie i na jeszcze zimny wrzucamy drobno posiekana cebule z czosnkiem. Kiedy się zeszkli dodajemy mięso i przyprawy. Smażymy aż lekko się zarumieni. Dodajemy pomidory drobno posiekane w kostkę (mogą być z puszki), przykrywamy pokrywką i dusimy na małym ogniu aż puszcza sok i zjednoczą się z mięsem 😉 Doprawiamy solą i jeśli trzeba jeszcze mieszanką przypraw. Na sam koniec dodajemy fasole i kukurydze- ja wybrałam oczywiście takie bez zalewy z cukrem 😉 W wersji keto pomijamy te dwa składniki. Jeśli lubicie ostre jak ja to dodajcie extra papryczkę chilli 🌶 Ryż konjac przepłukać dobrze wodą, dodać do sosu i razem pogotować aby przeszło dobrze smakiem. Gotowe ❤️ ————————————————— #chilliconcarne #lowcarb #keto #ketoza #obiad #lunch #lunchbox #insulinooporność #insulinoopornosc #insulinresistance #eatclean #konjac #konjacrice #dietaketogeniczna #foodie #pomyslnaobiad #jedzeniedopracy #jedzonko #pycha #przepis #czystamicha #dietabezdiety #odchudzanie #ketodiary #ketodiet #redukcja #praca #lunchtime
Czasami mnie natchnie żeby zrobić jakąś alternatywę dla słodyczy ze sklepu. Szybkie i proste dozrobienia domowe batony! Świetne dla dzieci! Masło orzechowe + gorzka czekolada + orkisz + miód (opcjonalnie =💗😁 #słodycze #fitsłodycze #przepis #fitslodkosci #domowebatony #masloorzechowe #fit #domoweslodycze #orkisz #zdroweslodycze #przepisnabatony #zdroweslodkosci #czekolada #przepisna #slodycze #batony #fitbatony
Przepis na domowy makaron typu Tagiatelle! 💛 . . Składniki: 🍜 500 g maki 🍜100 ml gorącej wody 🍜1 jajko 🍜 2 łyżki oleju 🍜 8 g soli . . Przygotowanie ciasta (porcja dla 4 osób) Do miski wsyp mąkę i sól. Po środku kopca zrób dołek i wbij do niego jajko i dodaj olej. Całość powoli rozrób widelcem. Następnie dodaj ciepłą wodę. Rozrabianie zakończ w momencie, gdy jaja z mąką dobrze się połączą, a ciasto będzie miało gładką konsystencję. Jeśli ciasto będzie zbyt ciągnące się dodaj odrobinę mąki. Natomiast jeśli będzie zbyt suche, dolej odrobinę wody. Podsyp blat mąką i uformuj z ciasta bochenek. Tak przygotowane ciasto przykryj ściereczką i zostaw na kilka minut. Pokrętło maszynki do ustawiania grubości ciasta ustaw w pozycji 9. Przepuść ciasto przez wałki. Rozwałkowane ciasto przełóż na pół, a wewnętrzną stronę posyp mąką. Jeżeli ciasto będzie wilgotne, posyp je raz jeszcze mąką. Następnie przejdź do krojenia makaronu. Ciasto nieużywane w danym momencie należy przykryć ściereczką, aby nie wyschło. W celu przygotowania maszynki wyciągnij korbkę (element 6) z maszynki i włóż ją do wybranego otworu wałka przystawki (element 4). Ciasto pokrój wybranym wałkiem kręcąc powoli rączką. Makaron pozostaw na 5 min do podsuszenia, a następnie ugotuj . . #makaron #nudle #spaghetti #lunch #obiad #kolacja #jedzenie #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #przepis #przepisykulinarne #przepisy #kulinaria #kuchnia #kluski #kitchen #kitchendesign #przepis #wiemcojem #blogzprzepisami #blogkulinarny #zdrowe #zdrowo #zdrowejedzenie #dietabezdiety #fitprzepisy #fitjedzenie #lodz #warsztaty
Do dzisiejszego śniadania zainspirowała mnie @galeria_dobrego_smaku ! ❤ Przygotowałam zapiekane awokado plus sałatkę. 🥑 Co potrzebujecie? ✔awokado ✔jajka ✔pomidorki ✔cebulę czerwoną ✔pieprz, sól, paprykę słodką ✔sałatę lodową ✔mozarellę ✔suszone pomidory ✔słonecznik W awokado wydrążyłam delikatnie większe wgłębienia, posoliłam, popieprzyłam i posypałam słodką papryką. Do środka wbiłam jajka, które również zostały przyprawione. Całość włożyłam do piekarnika tak jak to było w zaleceniach Oli na 200°, 15-20min. W tym czasie pokroiłam część awokado które wydrążyłam by mogło zmieścić się do środka jajko, suszone pomidory, pomidorki cherry, mozarellę, cebulę czerwoną. Całość przyprawiłam i dodałam podartą sałatę lodową oraz słonecznik. 🌻 Smacznego! 😁 #diet #fitness #przepis #galeriadobregosmaku #inspiracja #pychotka #jedzsmacznie #jedzzdrowo #chodagang
Pyszna zapiekanka z makaronem, boczkiem, pieczarkami, pomidorami i mozzarellą 😊 Miłego popołudnia ☺️ :: Link do przepisu: http://kruchebabeczki.blogspot.com/2019/09/zapiekanka-z-makaronem-boczkiem.html :: #obiad #zapiekanka #zapiekankamakaronowa #przepis #pycha #lubiejesc #makaron #blogerka #fotokulinarnie #jedzonko #blogkulinarny #kruchebabeczkiblog #dinner #yummy #recipe #pasta #vegetables #foodblog #foodphoto #instafood #instajedzenie #pomidory #tomatoes #polishblog #foodie
Nasz dzisiejszy obiadek 😍 . i mój sposób na przemycenie warzyw dla dziecka, Ignaś uwielbia ten ryż z warzywami 😁 . Roladki: ▪︎dwie piersi z kurczaka ▪︎pół cukini ▪︎pół papryki ▪︎4 pomidory suszone ▪︎pół mozarelli ▪︎przyprawy (sól, pieprz, papryka ostra i słodka) Pierś z kurczaka przekroić i rozbić, sypnąć przyprawy. Warzywa i mozarelle pokroić w cienkie paski. Układać na piersi i zwinąć w roladkę. Roladkę przełożyć na folię aluminiową i zwinąć w cukierka, włożyć do naczynia żaroodpornego. Piec 30min w 180° *można np. zamiast pomidorów suszonych dać ogórka kiszonego . Ryż: ▪︎ryż (u mnie basmati) ▪︎warzywa mrożone (ja kupuje Trio warzywne w Biedronce) ▪︎łyżeczka masła Ugotować ryż i warzywa. Wymieszać razem z masłem. . . . . #obiad #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #fitobiad #szybkiobiad #roladkazkurczaka #roladkadrobiowa #daniazdrobiu #zdroweprzepisy #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #blwnaluzie #blwdladziecka #przepis #zdrowyprzepis #warzywa #ryzzwarzywami #wyzwaniekfs3 #kobiecafotoszkoła
Pór roku nie oszukasz, więc i u nas na talerzach tak jakoś bardziej konkretnie - gnocchi z pesto z rukoli, bardzo wyraziste, z czosnkiem, migdałami i parmezanem, obok była sałatka z pomidorów, bo ja lata tak łatwo z objęć nie wypuszczę!:-) 👩‍🍳🍽🍝🌱🧀🌰🍂🍂🍂😭. Can’t cheat the seasons - fall is inevitably around the corner and the food I make is becoming inevitably more substantial. Here gnocchi with arugula pesto - very sharp, with garlic, almonds and Parmesan. There was a tomato salad right next to it, ‘cause I’m not letting the summer go just yet!:-) #gnocchi #migdały #kluski #rukola #pesto #parmezan #wegetarianizm #wege #jesień #obiad #kolacja #zdrowo #kuchniawłoska #gotowanie #smacznego #jedzenie #zdrowejedzenie #pyszne #przepis #almonds #arugula #parmesan #vegetarian #lunch #dinner #healthyfood #italianfood #cooking #food #yum
Cycek kurzy wcześniej zamarynowany w 💥oliwie z 💥czosnkiem 💥pietruszką 💥solą i pieprzem 💥skropiony sokiem z cytryny ... nafaszerowany 💥cukinią 💥pomidorem 💥czerwoną cebulą 💥cytryną ... oprószony serem feta i pietruszką ... piekarnik 200C na około 35-40 min 😀😀😀 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #pomyslnaobiad #pomysł #na #obiad #kolacje #jedzonko #pycha #kurczak #zdrowejedzenie #kuchnia #przepis #inspiration #inspiracja #yummyfood #yummy #instafood #kitchen #wiemcojem #smacznie #kolorowo #chicken #chickens #chickenbreast #omnomnom #domowejedzenie #handmade
🍝 Makarony kocham pod każdą postacią, ale jeżeli chodzi o dietę polecam zrobić go samodzielnie ... z marchwi🥕 😁 🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝 Smakuje wyśmienicie, a co najlepsze jest to #danie #fit 🏋️‍♀️💪 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 #Tagliatelle marchewkowe jest doskonałym dodatkiem do kurczaka i właśnie coś takiego postanowiłam stworzyć żeby było #pysznieizdrowo jednocześnie 😁 ... bo #dieta musi być smaczna :) 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 . #wiemcojem #dietetyczneprzepisy #makaron #marchewka #kurczak #brokuły #czosnek #papryka #parmezan #granapadano #obiad #wiemcodobre #fitmama #pomysłnaobiad #jemzdrowo #fitprzepisy . #przepis #blogkulinarny #alutkagotuje . https://alutka-gotuje.blogspot.com/2016/04/tagliatelle-marchewkowe-z-kurczakiem.html?m=1
Hej hej🤗 My właśnie wróciliśmy ze spacerku , a co na nim znaleźliśmy zobaczcie na story 🥰 Dziś na obiadek wlatuje nieziemsko bajeczna grochówka nieco inaczej 😊 Ziemniaczki tłuczone z duuuuużą ilością masła, cebulki i boczku ♥️ po prostu kosmos ! 😍 Życzę Wam miłego dnia 💜♥️🖤💜♥️🖤💜♥️🖤 #obiad #grochówka #zupa #czasnaobiad #pomyslnaobiad #przepis #kuchnia #gotowanie #blogkulinarny #jedzenie #kochamjesc #top_food_of_instagram #soup #dinner #dinnertime #smacznego #domowo #pysznie #mniam #foodstagram
To się nazywa deser na bogato! Tarta z karmelizowaną gruszką, serkiem mascarpone i bezą brzmi niebiańsko, prawda? Jeśli jesteś miłośnikiem naprawdę słodkich deserów, przepis na taką tartę będzie królować w Twoim menu. Sprawdź go na https://www.youkencook.pl/przepis/192,tarta-z-mascarpone-karmelizowanymi-gruszkami-i-beza/ #przepis #kenwoodpolska #tarta #beza #deser #pysznosci #mascarpone #gruszki
Co robicie na obiad, gdy macie tak intensywny czas, że pojawia się poczucie, że doba jest zbyt krótka? U nas to makaron z dużą ilością czosnku podsmażony na oliwie, odpowiednio doprawiony z pomidorkami i rukolą. I najlepiej porcja na dwa dni. Czy Wam też makaron nigdy się nie znudzi? 😻 #makaron #pasta #prostejedzenie #jedzeniewobiektywie #foodie #yummy #prostyobiad #obiad #lubiejesc #przepis #rukola #pomidory #przyprawy #sroda #srodaminietydzienzginie #warszawa #polska #polskikoszyk #talerzdobroci #pysznosci #jemyrazem #czystamicha #wspolnegotowanie
Dzień dobry! 🙋‍♀️ Czasem zapominam, że najprostsze połączenia są najsmaczniejsze🤷‍♀️. Mam dla Was pomysł na prosty, ale pyszny #obiad - pierś z kurczaka z pieczarkami i kaszą😍. 🔸120g piersi z kurczaka 🔸2-3 pieczarki 🔸2 łyżeczki oliwy 🔸Pół cebuli 🔸2 ząbki czosnku 🔸Sól, pieprz, słodka papryka zioła toskańskie 🔸50g kaszy gryczanej (albo innej) 🔸Garść roszponki. Kaszę ugotować w wodzie do miękkości. Odcedzić, przesypać na talerz, posypać ziołami toskańskimi, wymieszać. Kurczaka i pieczarki pokroić w kostkę. Doprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Na patelni rozgrzać łyżeczkę oliwy. Przesmażyć na niej pokrojony czosnek z cebulą, dodać mięso z pieczarkami, chwilę przesmażyć. Podlać 2-3 łyżkami wody i dusić ok.10 minut, aż mięso zmięknie. Roszponkę wymieszać z drugą łyżeczką oliwy. Ja dodatkowo podaję posypane natką pietruszki. 💚 #czystamicha #zdrowoikolorowo #dietabezdiety #szczecin #zdrowyobiad #prostyprzepis #zdrowenawyki #pomyslnaobiad #zdrowejedzenie #polishgirl #kasza #kurczak #pieczarki #pysznie #zdrowo #dieta #dietetyk #odchudzanie #redukcja #dietazprzyjemnoscia #jedzenie #fitobiad #wiemcojem #fitjedzenie #zdroweprzepisy #przepis #przepisyfit
Lazania z mięsem mielonym i szpinakiem SOS boloński ; ✔️500g mięsa mielonego ✔️1cebuka ✔️2 łyżki oleju ✔️1 puszka pomidorów ✔️2 łyżki przecieru pomidorowego ✔️1 łyżka majeranku ✔️1 liść laurowy ✔️1 /2 łyżeczki papryki słodkiej ✔️sól i pieprz W rondelku rozgrzać olej i zeszklić na nim drobno pokrojoną cebulę. Dodać mięso mielone i smażyć stale mieszając. Kiedy mięso już nie będzie surowe dodać rozgniecione pomidory z puszki wraz z sokiem, przecier pomidorowy, majeranek, liść laurowy i doprawić solą i pieprzem. Chwilę wszystko razem dusić. Sos beszamelowy: ✔️250ml mleka ✔️2 łyżki masła ✔️50g mąki pszennej ✔️gałka muszkatalowa✔️sól, pieprz W małym garnku rozgrzać maslo i wsypać mąkę stałe szybko mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki. W drugim garnuszku podgrzać mleko i stopniowo go wlewac do mąki. Stale dalej szybko mieszając, aby się nie przupskil sos jeżeli będzie zbyt gesty można dodać więcej mleka. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Farsz szpinakowy : ✔️Ok 300g szpinaku ✔️2 ząbki czosnku ✔️2duze łyżki masła ✔️sól, pieprz Na maśle podsmażyćprzecisniety przez praskę czosnek dodać szpinak. Smażyć na niewielkim ogniu do chwili zwiedniecia liści lub rozmrożenia się szpinaku. Doprawić solidnie solą i pieprzem. ▪️Dodatkowo:ser żółty i makaron do lazanii Makaron gotujemy w wrzątku po 5-6 płatków. Makaron ma być tylko lekko podgotowany al dente. 1.warstwa beszamelu 2.makaron 3. 1/2 sosu bolonskiego 4warstwa sera żółtego 5.makaron 6.sos beszamelowy 7.farsz szpinakowy 8.makaron 9.sos boloński 10.makaron 11.ser żółty Piec w piekarniku do 180’C około 20-25min #obiad #makaron #mieso #miesomielone #cook #mojegotowanie #przepis #obiadydomowe #lazania #sosbeszamelowy #sosbolonski #farszszpinakowy
Trochę nieinstagramowe to zdjęcie ale smak dania wszystko nadrabia 😋 obłędny gulasz węgierski wg przepisu od @kwestiasmakucom do tego tradycyjny placek ziemniaczany 👍🏻 na przygotowanie tego obiadu trzeba poświęcić trochę czasu, nue jest to danie z cyklu szybki obiad, ale obiecuję Wam, że jest tak pyszne że warto poświęcić ten czas #placekpowegiersku #placekpozbójnicku #gulaszwegierski #placekziemniaczany #placekzgulaszem #gulasz #gulaszwieprzowy #miesowieprzowe #pieczarki #papryka #przyprawy #obiad #pysznyobiad #danie #blogkulinarny #przepis #kwestiasmaku #dinner
Przepiśnik FatCarb 🥓⚡🍚 Nr.31 Mięso mielone z imbirem i serem 😈🤯 18.09.2019 #keto #ginger [🇬🇧ENG. IN THE COMMENT!] Pora wrócić z solidnymi, sycącymi i pełnymi smaku przepisami diety ketogenicznej 😍. Ogólny pomysł to żeby publikować na zmianę 2 przepisy na carbo i 1 przepis na keto + przepis keto będzie miał alternatywę LowFat. Myślę że jest to dobry układ, w szczególności że carbo ma równo x2 większe zainteresowanie 😉. Dzisiaj rewelacyjne połączenie mięsa z aromatycznym i ostrym smakiem imbiru i kolendry 😍🙌. Tego nie da się opisać-trzeba spróbować. ➡️🥩🍅SKŁADNIKI: ➡️Dla KETO ✔Mięso mielone z łopatki 200g ✔Jajko 50g ✔Ser żółty 30g ✔Smalec/masło 20g ✔Pomidor ~120g ✔Starty korzeń imbiru ✔Wysuszona kolendra ✔Rukola ➡️Dla LOWFAT ✔Mięso mielone z piersi200g ✔Białko jaj 50g ✔Ser żółty light 30g ✔Smażymy na wodzie 😉 ✔Pomidor ~120g ✔Starty korzeń imbiru ✔Wysuszona kolendra ✔Rukola 📃PRZYGOTOWANIE: 1.Wymieszaj mięso mielone z jajkiem (lub białkiem), imbirem, kolendrą i dodatkowymi dowolnymi przyprawami. 2.Uformuj masę w kształt pulpitów i wstaw je na rozgrzaną patelnię z roztopionym tłuszczem (lub wodą). 3.Ser połóż na mięsie, pokrojone pomidory i rukolę połóż obok. Całość trzymaj pod przykryciem. Po 5 minutach przewróć klopsy by usmażymy się z obu stron. I to wszystko, smacznego 😍🙌 🥦MAKROSKŁADNIKI: ➡️KETO Kcal:764 W:6,1/T:59,3/B:50,6 ➡️LOWFAT Kcal:288 W:5/T:4,5/B:57,8 +dodajcie jakieś węgle 😉 #keto #ketorecipe #fitrecipe #ketodinner #ketomeal #meat #ginger #spices #chesse #foodpic #health #healthymeal #przepis #ketoprzepis #ketocooking #ketoobiad #obiad #szybkiobiad #izi #zdrowyobiad #zdroweodzywianie #odchudzanie #mieso #ser #imbir #bialko #gotowanie #pomyslnaobiad
Dziś kolejny dzień wyzwania @kobiecafotoszkola. Czas na piękne świetliste zdjęcia 🤩 . Jak tylko otworzyłam paczkę od @super_krowka, zobaczyłam w głowie te omleciki 🤩 Miękkie, wilgotne, czekoladowe z wypływającym kremem o smaku karmelu z solą 🤩 może być lepiej? . ✅ 1 jajko ✅ 1,5 łyżki erytrytolu ✅ 1 łyżeczka rozpuszczonego masła ✅ 200g mąki orkiszowej jasnej ✅ ¾ szklanki mleka ✅ 1 łyżka kakao ✅ 20g rozpuszczonej czekolady ✅ 50g kremu arachidowego karmel z solą od @super_krowka . Wszystkie składniki poza kremem blenduje ze sobą na gładką, gęstą masę. Na rozgrzaną patelnie wykładam trochę ciasta na wierzch wyciskam krem i przykrywam ciastem. Smażę na małym ogniu, gdy góra zacznie się ścinać, przewracam na drugą stronę i dosmażam. . Czekoladowa rozkosz dla podniebienia 🤩🍫 podałam ja z kwaskawym skyrem i kawałkami czekolady karmel z solą od @super_krowka . Komu kawałek? _________________________________________ ZOSTAW PO SOBIE SERDUSZKO ❤️ _________________________________________ 1 z 6 szt: 215 kcal / 8gB / 8gT / 26gW _________________________________________ #jedzenie #gotowanie #smacznego #smaczne #smacznie #przepis #pyszne #pysznie #mniam #pycha #wiemcojem #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #czystamicha #przepis #zdrowo #dietabezdiety #zdrowadieta #odchudzanie #zdrowe #pychotka #sniadanie #omlet #czekolada #deser #wyzwanieksf3 #kobiecafotoszkoła
To zdjęcie nie wymaga żadnych filtrów, a same ślimaczki 🐌 wielkiej reklamy. Jest szybko i pysznie! ➖ Gotowe (lub domowe) ciasto na pizze ➖ Mozarella ➖ Szyneczka drobiowa ➖ Passata pomidorowa ➖ Suszone oregano i czosnek Rozwalkowujemy ciasto, rozsmarowujemy passate i posypujemy oregano i czosnkiem. Posypujemy szynką i mozarella. Zwijam w rulom i tniemy co okolo 2-3 cm. Układamy na blaszce. Pieczemy 15 minut w 210 stopniach. Mniam! Komu język uciekł do du**😁? ___________- #obiad #zdrowyobiad #przekąska #zdrowyprzepis #zdroweprzepisy #zdrowojem #przepis #przepisy #zdrowegotowanie #pizza #zdrowapizza #szynkapizza #szybkiprzepis #pomyslnaobiad #domowegotowanie #ślimaczki #fingerfood #pomidorowelove #odchudzamsie #gotowaniejestproste #dietaniemusibyćnudna #healthylunchideas #pomysłnaobiad #domowyobiad #homecooking #gotowaniezpasja #kochamgotować #wiemcojem
Tajskie jedzenie najlepiej komponuje się oczywiście z tajski trunkiem 🍜🍻 Wolicie chmielową Singhę czy Chang'a z domieszką piwa ryzowego? 🍺😊 #chang #thailand #thaifood #thaistreetfood #streetfood #kolacja #obiad #pycha #pyszne #smacznego #smaczne #restauracja #drink #singha #pychota #przepis #jedzenie #thaibeer #beer #piwo #tajskakuchnia #gdansk #wrzeszcz #azjatyckakuchnia #azjatyckie #tajskie
Za oknem zimno i wietrznie. Ale też słonecznie. A u nas na obiad 🍕🍕🍕🥰 Smacznego. Przepis: 2,5 szklanki mąki 3/4 szklanki wody 20 g drożdży świeżych. Szczypta soli 5 łyżek oliwy. #obiad #dinner #smacznego #foodporn #food #smacznie #lubięgotować #polishkitchen #mycooking #forfamily #środa #wednesday #czasnaobiad #pizza #pizzatime #pizza🍕 #salami #przepis #recipes
Homemade pizza baked on a stone. ____________ Pizza with ham and two types of cheese. ________________ Tym razem pizza z szynką, pieczarkami, i dwoma rodzajami sera😋🤗 Pizza na ten tydzień zaliczona 😂 A kto wiem może w weekend pojawi się kolejna😂 Ktoś chętny na kawałek domowej pizzy z domowym sosem? A jak nie ma chętnych na moją pizze to zostawiam na przepis🤗 Upieczesz coś lub zrobisz z mojego przepisu i dodasz zdjęcie na instagramie to oznacz mnie i dodaj #przepisodmarcina też będą nagrody za to 🤗 Pizza 400-420 gram mąki Tipo 7 gram suchych drożdży 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 2 łyżki oliwy 250 ml ciepłej wody Wszystkie składniki suche wymieszać dodać wodę i oliwę. Zagnieść ciasto ręcznie lub za pomocą robota. Ciasto nie powinno się lepić. Przykryć i pozostawić w ciepłym miejscu na godzinę. Potem ciasto rozwałkować, przełożyć na nagrzany kamień lub po prostu na blachę , ułożyć dodatki i włożyć do nagrzanego piekarnika do 240 stopni i piec przez 12-15 minut. #pizza #pizzanapoletana #cena #cucina #pomodoro #mozzarella #foodblogger #italianfood #pizzatime #cibo #deliciousfood #italianrecipes #100ita #pranzoitaliano #pranzo #przepis #mangiareitaliano #foodstyling #italyfoodporn #obiad #facetwkuchni #przepisodmarcina #homepizza #martin_in_kitchen
Yo! Wrzucam zupkę, którą zajadałam się już jakiś czas temu 🤗 Ymmmm zupa krem z białych warzyw 👌· · »»Udział wzieli: · Kalafior · Seler · Korzeń pietruszki · Por · Czosnek · Cebula · Mleczko kokosowe · Udko z kurczaka · Lisc laurowy · Ziele angielskie · Pieprz czarny i ziołowy · Sól homalajska 🤗 »Chyba o niczym nie zapomniałam 😉 · »»Do wielkiego gara wpadło udko i cała reszta prócz przypraw i mleczka bo tym zajełam się na końcu 😊 »Wszysko zalałam wodą do mniej wiecej poziomu zawartości garnka. »Gotowałam do uznania że to już ten czas hehe »Usunęłam mięsko, liście laurowe, ziele i wszystko zblendowałam. »Zupka wróciła na gaz dodałam mleczko doprawiłam i zagotowałam 🌋 · »»Podałam z chrupiącymi i cieplutkimi grahamowymi grzankami. Do tego wątróbka z kurczaka, mozzarella i czosnek niedźwiedzi. · »»Pasowało i smakowało moc 💪 · #zupakrem #obiad #pomyslnaobiad #przepis #wiemcojem #biale #warzywa #watrobka #mozzarella #czosnekniedzwiedzi #fit #pysznie #zdrowo #girlinkitchen #soup #dinner #healthy #healthyme #healthyfood #delicous #love #cook
Kochani coś też na słono 😋 Torcik z serem białym, cukinią i boczkiem. Jest tak dobre, że, aż boję się odwrócić, bo szybko znika 😅 Przepis : -4 jajka -1 łyżka startego grana padano lub innego -2 łyżeczki soli -1 łyżeczka cukru -100 g oleju słonecznikowego -80 g mąka ziemniaczanej -250 g ser biały -200 g mąki -1 PANEANGELI Saszetka na drożdże Pizzaiolo -300 g cukinii -150 g słodkiego boczku oliwa z oliwek -Sól do smaku; Pokrój cukinię w kostkę. Podgrzej trochę oliwy z oliwek na patelni i dobrze podsmaż boczek. Dodaj cukinie, dobrze mieszając i w razie potrzeby dodaj sól. Duś z pokrywką przez około 6 minut, od czasu do czasu mieszając, a następnie wyłącz . Przygotuj ciasto . Rozbij jajka do miski, dodaj ser, sól, cukier i zacznij mieszać za pomocą miksera elektrycznego.Mieszając wlać olej i skrobię ziemniaczaną. Następnie dodajemy ser i drożdże instant. Dodaj mąkę po trochu. Na koniec dodaj ostygnietą cukinię i boczek, wymieszaj. Nasmaruj foremką olejem I wlej masę do formy o średnicy 26 cm.Piec w 175 ° C w piekarniku bez wentylowanym albo w 165 ° C w wentylowanym piekarniku. Czas pieczenia wynosi 50 minut.Na koniec pieczenia pozwól mu ostygnąć przez kilka minut i wyjmij torcik z formy. #ciasto #ciambellasalata #smaczne #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #przepis #foodie #foodfoto #healthy #foodart #kochamgotowac #chef #cookies #dolcesalato #delicious #dinner #lunchfood #zdroweodżywianie #cleaneating #organicfood #zdrowo #pysznie #mniam #palcelizac #polishfood #słono #foodblogger #gotujemy #foodpic
Pyszne i łatwe krokiety z pieczarkami serem i natką pietruszki. A przepis od @pysznieczyprzepysznie Polecam dla tych co lubią obiady które nie są skomplikowane. Można jeść z sosem lub ketchupem i sosem czosnkowym . #obiad #łatwe #przepis #tanie #smaczne #nalesniki #krokiety #pieczarki #serżólty #warzywa #natkapietruszki
Dziś przepis na gulasz :) Sprawdzi się i na obiad i na kolację. Składniki: - 1 cukinia - pół kalafiora - 2 marchewki - 1 papryka (u mnie żółta) - 200 g łopatki wieprzowej Warzywa kroimy jak nam się podoba :) Ja cukinię i marchewkę pokroiłam w ćwiartki. Kalafiora rozdrobniłam na różyczki, a paprykę pokroiłam w paseczki. Wrzucamy warzywa do gara, zalewamy do połowy wodą (resztę wody puszczą same). Do tego kroimy mięso na kawałki i również dodajemy do garnka (można mięso wcześniej obsmażyć, będzie miało intensywniejszy smak, jednak przy problemach jelitowych może być problematyczne). Przyprawy: sól himalajska, pieprz ziołowy, listek laurowy, czosnek i zioła prowansalskie. Dusimy pod przykryciem przez 40-50 min i gotowe :) Można zjeść samo lub podać z ryżem czy ulubioną kaszą. #ewaburzynska #cooking #przepis #gulasz #zdrowejedzenie #instafood #foodstagram #yummy #dieta #delicious #obiad
Dzisiaj mam dla Was przepis na mini serniczki matcha! 💚💚💚 Bardzo ciekawie wyglądają na stole, a do tego są przepyszne.😋 Ponadto, robi się je błyskawicznie, a piecze tylko 25 minut! Masa serowa jest słodzona erytrolem, natomiast na spodzie są ciasteczka oreo, więc serniczki nie są w 100% bezcukrowe. Natomiast obiecuję, że już niedługo pojawi się przepis na domową wersję oreo bez dodatku cukru i wtedy będziecie mogli użyć ich do tego przepisu.😍 Składniki na 15 mini serniczków: 🔸600 g twarogu półtłustego/tłustego zmielonego trzykrotnie 🔸100 ml śmietany kremówki 🔸2/3 szklanki erytrolu 🔸3 jajka 🔸2 łyżeczki mąki ziemniaczanej 🔸2 łyżeczki matchy 🔸skórka z 1/2 cytryny 🔸6 ciasteczek oreo 🔸borówki/maliny do dekoracji Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 180°C, a formę na muffiny wyłożyć papilotkami. Z ciasteczek oreo wyjąć krem i zmielić je na piasek (np. przy pomocy blendera). Do każdej papilotki wyłożyć po pół łyżki ciasteczek, wyrównać. W dużej misce umieścić wszystkie składniki na masę serową: twaróg, kremówkę, jajka, erytrol, mąkę, matchę i skórkę z cytryny. Zmiksować krótko, tylko do połączenia składników. Masę przelać do papilotek. Formę wstawić do piekarnika i piec przez ok. 25 minut. Wystudzić. Ozdobić borówkami/malinami. Serniczki dobrze jest schłodzić w lodówce przed podaniem – przynajmniej przez kilka godzin :). Smacznego! #sernik #serniczki #matcha #oreo #deser #minideser #cheesecake #ciasto #przepis #japonia #kocielakociepl #fotografiakulinarna #fotografkulinarny #zielonomi
A więc to było tak ... ☝️😄😄 📍Pierś z kurczaka kroimy w nieduże kawałki 📍3 łyżki majonezu ,📍3 łyżki mąki 📍2,3 jaja 📍sól , pierz , łyżeczka musztardy (opcjonalnie utarty ser ze 2 , 3 łyżki) 📍 Smażymy . Mieszamy , mieszamy ... i co z tego mamy ? 😀😀😀☝️ Pyszne kotleciki , takie , że sięgniesz po jeszcze i jeszcze ... 😄😄😄👌 Smacznego 💚💚💚💚 #kotlety #kotletydrobiowe #obiad #przepiśnik #przepis #kotlecikizkurczaka #jedzenie #yumi #yum #yummy #chrum #chrumi #
Warung to lokalna, rodzinna "restauracja" lub kawiarnia. W większości można zjeść w nich za grosze - tutaj mamy obiad za 13 zł 😍 Sok z liczi, sok z mango oraz Nasi Goreng (smażony ryż) z owocami morza i Nasi Goreng z kurczakiem. Wszystko było przepyszne! Wiadomo - jak wszędzie można źle trafić (dziś jedliśmy w innym warungu śniadanie i było okropne) ale ogólnie kuchnia indonezyjska/balijska to ODLOT ❤️ Dla odmiany chodzimy na pizzę ale to tylko dlatego żeby nam się tutejsze jedzenie po prostu nie znudziło... Chociaż nie wiem czy jest szansa na to żeby się znudziło. Jest totalnie różnorodne! . . . #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdroweodzywianie #przepis #zdrowojem #zdrowie #mniam #pysznie #warung #balindonesia #bali #thebaliguideline #explorebali #visitbali #balilife #balidaily #thebalibible #lovebali #BeautifulDestinations #jedzenie #ubud #ubudbali #ubudlife #ubudhood #balifood #balilocal #podróże #podróż #blogpodrozniczy
Dzień dobry 🤩. Uwielbiam jesienne smaki.. 😋. A że w szafce była paczka sucharkow od @mamut_polska, a w misce świeże jabłka🍎 z ogrodu... To wyszła sucharowa szarlotka🤣 Sucharki, trochę masła, masło orzechowe z czekoladą deserowa.. Wszystko razem zmiksowane. Jabłka pokrojone w kostkę i wymieszane z cynamonem, pieprzem cajen i cukrem kokosowym. Dół i Góra sucharowa masa, środek jabłka. Zapieklam ok 40 min w 180°C. Mmm co za zapach a smak coś ala kruche z jabłkami 🤩. Miłego dnia dzisiejszego 🤩 #zdrowoikolorowo #cisto #jabłka # #zdroweciasto #przepis # #heathly #heathlyfoods #heathlylivestyle #sucharki #heathlyeating
Kolejny dzień wyzwania u @kobiecafotoszkola z tematem Jasne zdjęcia, do którego dołączam z jesienną wariacją na temat carbonary. Dynia ludzie, sezon na dynie! Żal byłoby nie skorzystać! Składniki: -ok. 400g dyni obranej i pokrojonej w kostkę (resztę dyni pokroiłam na kawałki, upiekłam, zblendowałam i zamroziłam - wkrótce się przyda 😁) -200g makaronu -3 ząbki czosnku -opakowanie szynki szwarcwaldzkiej lub boczek -4 jajka -dobry ser, np. Pecorino czy Grana Padano Makaron ugotować w osolonej wodzie. Na patelni podsmażyć dynię, czosnek i boczek, posolić i popieprzyć. Jajka rozbełtać z solą, pieprzem i startym serem. Makaron wrzucić do dodatków, zdjąć z ognia, wymieszać z sosem. Smacznego! ______ #wyzwaniekfs3 #wyzwaniekfs #gliwice #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #przepis #dynia #pycha #pysznie #makaron #szybkiobiad #carbonara #makaronzdynią #pomyslnaobiad #obiad #kolacja #smacznego #smacznie #wiemcojem #czystamicha #boczek
MOJE ULUBIONE ŚNIADANIE 🍓🍒 Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeżeli dobrze go zaczniemy, to skutecznie podkręcimy nasz metabolizm i dzięki temu łatwiej zgubimy zbędne kilogramy.❤👍 Zapominasz o nim? To ogromny błąd! Narażasz się przez to na nocne ataki obżarstwa, które przyczyniają się do tycia.❤❤ Lepiej postawić na coś szybkiego, co nie będzie wymagało dużego nakładu pracy. Rano liczy się każda minuta, a zbyt ambitne pomysły na posiłki mogą się skończyć tym, że wyjdziemy z domu bez śniadania. Dlia mnie najlepszym posiłkiem na śniadanko jest owsianka. Ale wczoraj w @KAUFLAND zobaczyłam coś takiego jak płatki gryczane. To był strzał w 10. Jeszcze tak szybko nie gotowalam. I teraz mam nowy przepis Gryczanke.❤👍❤ Gryczanka z owocami Gryczanka z owocami to sposób na zdrowe i pyszne śniadanie. A Ulubione owoce dodadzą gryczance słodkiego akcentu i dostarczą dodatkowych witamin. Nie dopadnie nas w ciągu dnia wilczy głód.❤ Gryczanke ugotowałam na wodzie z miodem. I dadałam owoce i trochy czarnej czekolady. 🍌🍓🍍❤ I już szybko i smaczno, a jeszcze bardzo zdrowo.❤❤❤ Smacznego wam śniadania.👍❤ #zdrowejedzenie #gotowanie #jedzenie #food #kuchnia #cooking #instafood #foodporn #obiad #zdrowejedzenie #warszawa #dinner #zdrowo #fit #wiemcojem #healthyfood #foodphotography #yummy #pyszne #smacznego #śniadanie #fitprzepisy #dieta #zdroweśniadanie #gotowaniezpasją #szybkoizdrowo #kitchen #zdrowojem #przepis #foodstagram
Dzień dobry! Może dziś sałatkę? Takich pyszności się nie odmawia 😉 Dokładny przepis znajdziesz na blogu www.mmcooking.pl. . . . . #przepis #sałatka #przepiskulinarny #kulinaria #jedzenie #jedzonko #polska #poland #food #kuchnia #kuchniapolska #pyszne #kochamgotowac #instafood #blogkulinarny #sałatkazmakaronem #sałatkaztuńczykiem #foodblog
Lubicie sery pleśniowe? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mamy dla was przepis na filet z kurczaka zapiekany z pesto, pomidorem i serem camembert.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Składniki:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -2 filety z kurczaka⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 krążek sera camembert⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -3 łyżki czerwonego pesto⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 pomidor⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -sól⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -pieprz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 łyżka posiekanej natki pietruszki⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Przygotowanie:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Filety rozbijamy za pomocą tłuczka jak na kotlety. Posypujemy je solą i pieprzem, układamy w naczyniu żaroodpornym. Każdy filet smarujemy pesto, układamy plastry pomidora a na wierzch pokrojony w plastry ser camembert. Filety zapiekamy w temperaturze 200 stopni przez 30 minut. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #jedzenie #food #foodporn #pycha #mniam #obiad #jemzdrowo #zdrowojem #omnom #codziennyprzepis #omnomnomnom #pysznie #smacznie #posiłek⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #przepis #przepisy #gotujemy #smacznego
Autumn carrot cake 😍 Dziś trzeci dzień wyzwania z @kobiecafotoszkola - a jego tematem są jasne, świetliste zdjęcia 😃 muszę przyznać, że to wyzwanie wyjątkowo mi pasuje, bo uwielbiam takie jasne, pełne światła, oddychające zdjęcia 😆 szczególnie w takie ponure dni jak dzisiaj 😉 Tematem jest oczywiście ciacho - jak to u mnie - tutaj pyszne jesienne ciasto marchewkowe z orzechami i serkiem mascarpone 😁 przyznaję się bez bicia, że zdjęcie robione wcześniej - w dzisiejszych warunkach pogodowych, to można tylko nastrojowe, smutaśne zdjęcia strzelać 😅⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #carrotcake #autumn #wyzwaniekfs3 #kobiecafotoszkola #dziewczynykfs #foodblog #foodblogfeed #foodphotography #przepis #food #instafood #foodporn #homebaker #foodie #heresmyfood #bakefromscratch #inmykitchen #blogkulinarny #ilovebaking #wypiekibeaty #onthetable #foodartblog #przepisy #thefeedfeed #delicious #yummy #pictureoftheday #foodlover #deliciousfood⁠
Dieta lekkostrawna nie musi być nudna i niedobra. Tutaj przedstawiam wam potrawkę z kurczaka z marchewką 🥕🥕mi bardzo smakowało i to smakowało jak obiady ze szkoły.👨‍🎓👨‍🎓 Podaje przepis na 1 porcje: ➡️150g marchewki z groszkiem🥕 ➡️150g cukini ➡️50g ryżu🍚 ➡️Filet z kurczaka🍗 ➡️1 łyżka szczypiorku ➡️Śmietana jogurtowa Ryż ugotować. Cukinię pokroić w kostkę. Kurczaka wrzucić na patelnie, wlać wodę (1szkl) z piramidką smaku i dusić około 15 minut. Następnie dodać marchewkę z groszkiem i cukinię, wymieszać i dusić kolejne 10 minut. Zdjąć z ognia, i delikatnie dodać jogurt z odrobina zalewy. Kurczaka podawać z ryżem i posypać posiekanym szczypiorkiem. #przepis #dieta #dietetyk #szczecin #pysznie #warzywa #zdrowoikolorowo #wiemcojem #zdrowewybory #odchudzanie #redukcja #czystamicha #dietabezdiety #dietalekkostrawna #potrawka #kurczak #rungirl #runnergirl #run
Dzisiaj przepis na szybki obiadek, wystarczy tylko pokroić kurczaka, marchewkę i koperek😉 Kurczak w sosie koperkowym 2 filety z kurczaka pokroić w większą kostkę ok. 2x2 cm, każdy kawałek obtoczyć w mące. Na patelni rozgrzać łyżkę oleju, dodać łyżkę masła i wrzucić kurczaka. Smażyć około 5 minut, co jakiś czas mieszając. Następnie dolać 300ml wody, dodać pół łyżeczki soli, szczyptę pieprzu, pół łyżeczki suszonej bazylii i łyżeczkę suszonego lubczyku. Dwie średnie marchewki obrać, pokroić w półplasterki. Dwa peczki koperku drobno posiekać, marchewki i koper dodać do kurczaka. Dusić pod przykryciem 30-40 minut, aż mięso będzie miękkie. Następnie dodać  3 łyżki śmietany wymieszane z 1 łyżeczką mąki i zachartowne niewielką ilością wrzątku. Wymieszac, gotować jeszcze chwilę aż sos zgęstnieje. Ja podałam go z ryżem. #jedzenie #food #obiaddomowy #obiad #dinner #dinnertime #dinnerideas #pomyslnaobiad #ryż #rice #kurczak #chicken #koper #marchewka #carrots #domowejedzenie #przepis #foodporn #foodinspiration #instafood #smacznego #kolacja #foodlover #foodstagram #lunch #bestfood #insta #foodpic #foodpics #f52grams
Komu #vege #przepis na pyszny #obiad ? Czeka na #smakowityblogkulinarny, częstujcie się, bo jest petarda! Link w BIO. #blogkulinarny #qchennewariacje #vegan #veganrecipe #foodporn #foodie #wege #wegeobiad
Hejka! ☺ Zrobiłam dziś 42 sztuki pierogów z serem ☺ Przepis na ciasto: 💣0,5kg mąki pszennej 💣pół szklanki oleju 💣2 żółtka 💣szklanka gorącej wody gotowanej Przepis na farsz: 💣400g. Serka białego półtłustego 💣cukier trzycinowy 💣mleko . #hejka #pierogi #pierogizserem #ser #białyser #42sztuki #42 #przepisy #kuchnia #cooking #cook #przepis #mąka #jajka #woda #olej #likesback #400likes #like4likeback #like4follow #polishgirl #instagram #życie23latki #wiemcojem #🍽
Witam 😀 dzisiaj na drugie śniadanie proponuje bezglutenowe. placuszki bananowe 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌. ✔️ 200g bananów ✔️2 jajka ✔️ 20g oleju ✔️ 40-50g wiórek kokosowych✔️ 2 łyżki maki ryżowej ✔️1 łyżeczka proszku d/piecz ✔️ 1 łyżeczka miodu ✔️ szczypta soli.🔶 Wszystko razem wymieszać i smażyć placuszki 😍. 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 #placki #pancakes #breakfast #food #śniadanie #wiemcojem # #zdrowejedzenie #healthyfood #foodporn #healthy #yummy #zdrowo #placuszki #jedzenie #sniadanie #sniadaniemistrzow #czystamicha #fit #eatclean #racuchy #instafood #sweet #poland #dinner #przepis #foodlover #foodstagram #bezglutenu #zdrowadieta #polska # smaki_ani
Czy próbowaliście już tarty brokułowej na spodzie gryczano-migdałowym? Jeśli nie to trzeba to koniecznie nadrobić 😄 Tarta jest wyjątkowo pyszna, ponieważ dodałam do niej mojej ulubionej indyjskiej przyprawy Garam Masala. Ta mieszanka poprawia trawienie 👍 __________ TARTA BROKUŁOWA NA SPODZIE GRYCZANO-MIGDAŁOWYM 🥦 __________ SKŁADNIKI: CIASTO: ✔️150 g mąki gryczanej, ✔️200 g zmielonych migdałów, ✔️30 g masła klarowanego ✔️1/2 łyżeczki soli, ✔️Szczypta chili w proszku FARSZ: ✔️1 umyty brokuł podzielony na malutkie kawałki, ✔️1 cebula pokrojona w kostkę i podduszona, ✔️1 posiekany pęczek szczypiorku ✔️4 roztrzepane jajka, ✔️1 łyżeczka garam masala ✔️1 łyżeczka kurkumy, ✔️2 szczypty chili __________ PRZYGOTOWANIE: Ciasto zagniatamy. Rozgrzewamy piekarnik do temperatury 180 st.C. Blachę na tartę smarujemy masłem klarowanym. Wykładamy blachę na dnie i po bokach cienką wartstwą ciasta. Podpiekamy spód przez ok. 7 minut a następnie wylewamy na ciasto farsz. Pieczemy całość przez 40 minut. Najlepiej smakuję z bukietem różnych surówek. Smacznego! . . . #przepis #food #foodphotography #instafood #foodporn #przepisy #fit #obiad #cake #homemade #yummy #zdrowejedzenie #healthyfood #jedzenie #dinner #delicious #foodstyling #dieta #przepisywegetarianskie #blogger #healthy #foodblogger #zdrowo #tasty #tartabrokułowa #tarta #brokuły
Muffiny z cieciorki 👩‍🍳 Fajna alternatywa dla tradycyjnych muffin. Te zawierają więcej białka i stosunkowo mniej węglowodanów. Jeśli unikasz mąki koniecznie sprawdź! 🍂Przepis na ok. 8 sztuk • 1 banan • 2 jajka L • 2 łyżki mąki gryczanej • 1 Łyżka oleju (kokosowy) • 1/2 łyżeczki sody • 200g ciecierzycy gotowanej ze słoika • 2 łyżki kakao • Dowolny słodzik (stewia, erytrytol, ksylitol) • Aromat waniliowy • Łyżeczka octu (nada wilgotności) Wszystko blendujemy, wlewamy do foremek (ok. 3/4 wysokości). Pieczemy w 180st przez 35-40 minut. Najlepiej podać je z polewą z rozpuszczonej czekolady min 85%🍫 Ja zajadałam z domową konfiturą śliwkową bez cukru 😋 . #muffinki #muffins #choco #chocolate #przepis #recipe #fitmuffiny #fitprzepis #fitsłodycze #niskiindeksglikemiczny #lowig #pcos #pcosfood #policystycznejajniki #insulinoopornosc #zdrowadieta #zdrowydeser #zdrowie #health #wellness #cieciorka #ciecierzyca #fooddiary #fitfood
A może by tak jakiegoś lunchboxa zmajstrować? W weekend jadę na szkolenie, więc będzie okazja do przetestowania nowych przepisów od @malwinafotograf @makebentonotwar @filozofiasmaku 😊 dzisiaj #premiera drugiej książki! #lunchbox #bento #filozofiasmaku #książka #książki #book #books #przepis #przepisy #makebentonotwar
Dzisiaj pieczemy. Na pierwszy plan chlebek 🍌🍌🍌a raczej powinien się nazywać ciasto bananowe 🍌. Córka wraca na studia, więc trzeba ją na podróż przygotować 😅 #chlebbananowy #bananabread #dolce #chef #cookies #fitnessmotivation #healthyfood #healthy #kuchniapolska #palcelizac #polishfood #slodkosci #kochamgotowac #przepis #foodfoto #mniam #yummy #jembolubie #breakfast #pane #lunch #cleaneating #veganfood #vegetables #zdrowo
Dotarła dzisiaj do mnie wspaniała paczuszka od wydawnictwa @znakhoryzont . Jak widzicie, jest to najnowsza pozycja @malwinafotograf i jej propozycje na różne dania przygotowane w lunchbox’ach. Bardzo się cieszę, że dołączy do książek kulinarnych, które już posiadam. Jest pięknie wydana, przepisy są przejrzyste i zawierają dużo cennych wskazówek. Na pewno przy swoim trybie życia będę często po nią sięgać 👌👌👌 . Już od dziś możecie jej szukać w księgarniach na półkach! 😎😎 . #lubiegary #instazklasa #zblogowani #book #ksiazka #książka #booklover #bookfan #bookart #bookblog #przepis #przepisy #recipes #ksiazkakucharska #niespodzianka #surprise #prezent #present #gift #bookaholic #foodbook #lunchbox #dziewczynykfs #marcipazur #indigonails #nailsart #nailsaddict #paznokciehybrydowe #akademiapaznokcia
NOWY WPIS 🌱 Na Waszą prośbę wrzucam Wam przepis na domowy kisiel i kilka propozycji mieszanek owocowo- przyprawowych (rozgrzewających) w sam raz na coraz chłodniejszą aurę, która się do nas zbliża 😊. Pamietajcie, że ważne jest aby rozgrzewać swoje żołądki, a nie je oziębiać ❤ Pani Ziółko. Link w bio. #kisiel #domowykisiel #kuchnia #przepis , #jakzrobić #kuchnia #jesień #rozgrzewającykisiel #dladzieci #paniziółko #blog #nowyblog #odkuchni #podwieczorek #pomysłnapodwieczorek #samasłodycz
Tartaletka z kremem budyniowym i melisą 💚 Przepis na zwycięskie danie znajdziecie u @yummy_fotografia_kulinarna Jeszcze raz gratulujemy i biegniemy do kuchni przyrządzać tartaletki 😍 #UspokójStrachaMelisą #GotujNiegrzesznieZZiołami #baziolka #tartaletki #melisa #przepis #fotografiakulinarna #konkurs #deser
Mój pierwszy chleb z mąki z ciecierzycy trochę się przypalił 😱, ale jest miękki i chrupiący 🤩 Po prostu pyszny 🥰 Chleb z 6 składników przygotowany w 10 minut. Upieczony, hmm...spalony trochę w 45 min. 🤣 Można 💪💃 #chleb #weganskichleb #chlebzciecierzycy #ciecierzyca #chickpea #chickpeabread #bread #veganbread #szybkiprzepis #prostyprzepis #przepis #recipe #weganizmjestprosty #weganizm
Czekoladowa tarta ganache z różą 🌹 Ganache 🍫 wykonane tylko 4 składnikami - mleczko kokosowe, gorzka czekolada, syrop klonowy i garść suszonych płatków róż. Tego musicie spróbować! 😮 Wegański przepis od @nm_meiyee 😍 Darmowy 👉 E-BOOK - link w bio! 📕 SKŁADNIKI Ciasto: 1 szklanka zmielonych migdałów 1/4 szklanki mąki roślinnej 100 g masła wegańskiego 3 łyżki syropu klonowego 1-2 łyżeczki zimnego mleka migdałowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Masa czekoladowa: 400 g ciemnej czekolady 2 szklanki pełnotłustego mleczka kokosowego płatki róż 1/4 szklanki syropu klonowego JAK WYKONAĆ? Rozgrzej piekarnik do 180°C i natłuść formę olejem kokosowym. W robocie kuchennym mieszaj wszystkie składniki na ciasto, do otrzymania wilgotnej mieszanki, którą można łatwo uformować. Przełóż całość do formy, dociskając do jej spodu i brzegów. Piecz przez 20-25 minut, aż ciasto stanie się złotobrązowe. Zagotuj w rondlu na średnim ogniu mleko kokosowe z garścią płatków róży. Zdejmij z ognia, odstaw do zaparzenia na 5 minut. Przelej mieszankę mleka przez sito na czekoladę i mieszaj, aż cała czekolada się stopi. Następnie dodaj syrop klonowy. Przelej mieszaninę na ciasto. Umieść tarte w lodówce, aby zastygła na około 4 godzin lub całą noc. Smacznego od 💜 @pyszne.to #tarta #ciasto #bezcukru #cojedzaweganie #przepis #zdrowejedzenie #jemzdrowo #kochamjesc #fitdeser #zdroweodżywianie #przepisy #fitprzepisy #deser #fitsłodycze #zdroweprzepisy #czekoladowe #fitjedzenie #nasłodko #pyszności #pychotka #fitslodycze #zdroweslodycze #pycha #czekolada #czekoladowy #dietaroslinna #słodycze #fotografiakulinarna #mniammniam #wegetarianizm
Hej hej! Dzisiaj miałam wielką ochotę na muffiny😍 uwielbiam je robić,bo są bardzo szybkie w przygotowaniu😁 przepis znajdziecie w opisie insta, relacji instastory lub na AleksandraOdKuchni.com🔥 #muffin #muffins #muffiny #muffina #babeczki #muffinki #ciasto #cake #cakes #instacake #instacakes #cakestagram #bake #baking #baked #instabake #instabaking #delicious #yummy #sweet #słodkie #dessert #desserts #recipe #przepis #homemade #bluberries #bluberrymuffins #pycha #pyszne
Soczysty łosoś w szpinaku z warzywami pod ciastem francuskim! 🐟 A w środku dodatkowo suszone pomidory i fetą, na wierzchu czarnuszka ... Cudowne danie na obiad dla całej rodziny 💛 Tak podana ryba zaskakuje każdemu, a w jednym dniu mamy wszystkie najważniejsze składniki obiadu 🍽️ #ryba #rybanaobiad #zapiekanka #zapiekankazwarzywami #dinner #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #zdroweodżywianie #wiemcojem #szpinak #pysznejedzenie #pyszne #pysznie #pycha #przepis #fitprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowyposiłek #zdrowie #food #foodlover #foodie #foodporn #instafood #foodphotography #foodtographyschool
Same pyszności,słodkości i rarytasy😋 na stole, czyli u babci na urodzinach.😁🥳Jubileusz osiemdziesięciolecia 👵w #retroczestochowa 💋💋💋🙋‍♀️ #przyjęcia #catering #kuchniapolska #obiadfirmowy
Jest już trzeci przepis w ramach cyklu Maraton Śniadaniowy :) Dzisiaj częstuję pysznymi i prostymi plackami bananowymi tylko z 3 składników :D :D :D Więcej przeczytacie na blogu, zapraszam :) PRZEPIS w bio @gotuj_z_cukiereczkiem ↘️ https://gotujzcukiereczkiem.pl/sniadania/trzyskladnikowe-placki-bananowe-z-chia/ #gotujzcukiereczkiem #śniadanie #placki #śniadaniowe #placuszki #banan #bananowe #chia #nasionachia #z3składników #przepis #blogerkakulinarna #omonom #pycha #mniam #zdrowo #jemzdrowo #dieta #zdroweśniadanie
Pyszny, słodko-kwaskowy barszcz ukraiński to rarytas dla miłośników buracznych potraw. Link do przepisu w profilu. #barszczukraiński #buraki #zupa #pysznazupa #najlepsza #uwielbiam #wiemcojem #przepis #samagotuję #myblueberrycorner #beetroot #beetrootsoup #borsch #homemade #soup #thebestsoup #recipe #delicious
Czołem pszczółki 🐝🐝🐝 Jak Wam mija dzień? U nas pogoda jest naprawdę dołująca - jesień 🍁🍂w tym roku przyszła bardzo szybko. . Wczoraj treningu jednak nie było ☹️ wieczór spędziłam na jeżdżeniu po sklepach i szukaniu słoików na powidła - niestety czas przetworów dla sklepowych półek chyba się skończył bo nieźle się naszukalam. No ale nic - mam nadzieję że dziś nadrobię. . Tymczasem wrzucam #przepis na #kotlety #marchewkowe bo po ostatnim story dostałam o nie mnóstwo pytań. Przepis jest gdzieś na profilu ale ostatnio zmodyfikowalam trochę recepturę więc wrzucam aktualizacje 😉 . Składniki na 4 osobową 👩👨👦👦 ✅okolo kilograma marchewki ✅ jajko ✅4-5 łyżek nasion słonecznika ✅świeży posiekany koperek (u mnie dużo, prawie cały pęczek, ale jeśli wolisz mniej daj mniej) ✅przyprawy wg uznania (polecam paprykę, chilli, pieprz, sól) ✅bułka tarta ✅olej do smażenia Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, następnie lekko podgotuj. Odcedź i odciśnij z nadmiaru wody. (Musisz to zrobić bardzo dokładnie inaczej kotlety nie będą się lepić) Do marchewki dodaj pozostałe składniki i formuj małe kotleciki, obtaczaj w bułce i smaż na złoty kolor. Jeśli masa jest zbyt sucha dodaj odrobinę jogurtu naturalnego, jeśli zbyt mokra trochę bułki tartej. . . #pyszne #zdrowo #smacznie #proste #szybkie #wiemcojem #zdrowejedzenie #fit #fitness #dieta #diet #inspiracja #lancuchmotywacji #chodagang #lancuchmotywacjizchoda #zmienswojezycie #zmienswojezyciezewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #fitfood #goodfood #instafood #cleanfood #cleaneating #czystamicha #carrot #vege #vegetarian
To już chyba na prawdę ostatni dzwonek, żeby kupić jeszcze pyszne, letnie pomidory na przetwory 🍅😑 Do zobaczenia za rok... Przepisy na przetwory znajdziecie w BIO @magic_ingredient 👈 📸 @okiem_krysi ❤️ #pomidory #tomatoes #tomato #przetwory #preserves #magicznyskładnik #foodporn #przepis #harvest #zbiory #plony #vegetables #veggies
Chlebek dyniowy 🧡🎃 ale zapachniało świętami 🎄 przyprawa do piernika zrobiła robotę! 😅🎵 obejrzę dziś Kevina! No nie ma bata 🎶🧡💛 🧡 🧡 🧡 CHLEBUŚ DYNIOWY (przepis spontan) ✔️250g purre dyniowego (upiekłam kg dyni 180 stopni 40 minut - miałam na zupę i omleta) ✔️jajko ✔️budyń czekoladowy bez cukru 40g ✔️mąka pszenna 100g ✔️proszek do pieczenia ✔️10g przyprawy do piernika ✔️cynamon ✔️50ml mleka ✔️15ml oliwy z oliwek ✔️70g słodzidła Całość blendujemy, pieczemy 35 minut w 180 stopni. Wilgotne milutkie, trochę miałam za długą blaszkę i wyszło cieniutkie 😂 ale smak sztos! MAKRO: 924 kalorii całość, W: 141g, B: 26.2g, T: 28.3g #dynia #przepisnadynie #pomyslnadynie #ciasto #zdroweciasto #zdrowejedzenie #zdrowyprzepis #przepis #pomyslnadeser #zdrowydeser #fitciasto #zdroweslodycze #foodporn #healthygirl #fitgirl #zdroweśniadanie #śniadanie #zdrowadieta #dietabezdiety
Pyszne bezy w moim wykonaniu zjadła czy zjadl byś czy nie napisz co o tym myślisz możecie pisać również swoje pomysły na dania #cooking #cook #cookies #cookie #bezapavlova #beza #kuchnia #kitchendesign #kitchen #przepis #diy